- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
مکانیسم اثر:
منیزیم سیترات: نسبت به سایر ملح های منیزیم از قبیل منیزیم اکساید، فراهمی زیستی بیشتر و در نتیجه اثر بخشی بالاتری دارد و به همین دلیل از این ملح برای تولید مگنی تاپ استفاده شده است. منیزیم علاوه بر پیشگیری از کرامپ های دردناک عضلانی و پوکی استخوان، علایم PMS و یبوست را نیز کاهش می دهد و از پوکی استخوان جلوگیری کرده، ضربان قلب و میزان قند خون را تنظیم نموده و دارای اثرات ضد فشار خون نیز می باشد.
ویتامین B1: این ویتامین برای تبدیل شدن به فرم فعال خود به منیزیم نیاز دارد در نتیجه وجود این دو در کنار هم باعث اثر بخشی بیشتر می شود. تیامین نقش اساسی در عملکردهای سیستم عصبی دارد.
ویتامین D3: به افزایش جذب کلسیم از روده و تنظیم میزان کلسیم و فسفات خون کمک می کند. همچنین موجب افزایش جذب روده ای منیزیم در بدن می شود. از طرفی منیزیم تراکم ویتامین د را افزایش می دهد.
ویتامین B6: این ویتامین از کوفاکتورهای ضروری برای بسیاری از واکنش های متابولیک بدن از جمله ساخت نوروترانسمیترهای سیستم عصبی و اسفنگولیپیدهای غشا اعصاب و همچنین تنظیم کننده گیرنده هورمون های استروئیدی است. مصرف این ویتامین در پیشگیری و درمان نوروپاتی های محیطی و کم خونی سیدروبلاستیک موثر است. کمبود این ویتامین منجر به تعادل منفی منیزیم می شود. ترکیب منیزیم و ویتامین ب منجر به اثر بخشی بیشتر در کنترل استرس در مقایسه با منیزیم به تنهایی می شود.