- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
مکانیسم اثر:
بیش از 99% کلسیم موجود در بدن انسان در استخوان ها و دندان ها می باشد. کلسیم همچنین در خون، عضله و بافت های دیگر دیگر یافت می شود. برای انتقال عصبی، عملکرد کلیوی و انقباض عضلات ضروری می باشد. کاهش سطح استروژن در زنان منجر به کاهش جذب کلسیم و کاهش توده استخوانی می شود.
عنصر روی، یک عنصر بیولوژیکی ضروری است. این عنصر در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکیاز جمله DNA ، RNA و سنتز پروتئین نقش دارد. بیش از 85% روی موجود در کل بدن در عضله اسکلتی و استخوان می باشد. کمبود روی باعث عقب افتادگی رشد، کاهش سطح فاکتور رشد، کاهش عملکرد تیرویید می شود.
تنظیم غلظت کلسیم و فسفر پلاسمای خون تابع اصلی از ویتامین D است. ویتامین D باعث افزایش جذب روده ای کلسیم می شود. در صورت عدم وجود مقادیر مناسب ویتامین D، تنها 10% تا 15% از کلسیم جذب شده و جذب فسفر تنها 60% می باشد. در حضور ویتامین D، جذب کلسیم به میزان 30% تا 40% افزایش می یابد و جذب فسفر به 80% می رسد. ویتامین D برای تعادل کلسیم به منظور سلامت استخوان مهم است و در نتیجه در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. ویتامین D با افزایش قدرت عضلانی و عملکرد عصبی عضلانی موجب تقویت استخوان ها می شود.
منیزیم برای تشکیل ساختار طبیعی استخوان ضروری می باشد و نقش اساسی در بیش از 300 واکنش سلولی دارد. کاهش منیزیم ممکن است بر یکپارچگی استخوان ها تاثیر گذارد. کمبود منیزیم منجر به اختلال در عملکرد سلول های استخوان ساز می شود.