- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
دیگر بر کمتر کسی پوشیده است که تا چه اندازه پرتوهای فرابنفش نور خورشید UVA/UVB میتوانند برای بدن و همچنین پوست خطرناک باشند. یعنی این آسیبها تنها به زیبایی پوست ربط پیدا نمیکند، بلکه این پرتوها حتا میتوانند دی ان ای DNA را تحت تاثیر قرار دهند و یا باعث سرطان پوست و دیگر سرطان ها شوند. بنابراین بهترین راه این است که وقتی انسان بخواهد زیر نور آفتاب قرار بگیرد، پیش از آن، هم از پوشش مناسب برخوردار شود و هم از کرم های ضد آفتاب بهره ببرد.
درست است که بدن انسان بیشترین ویتامین دی D را از نور آفتاب دریافت میکند و برای بدن بسیار ضروری است. ولی آفتاب سوختگی و لک های پوستی، خشکی پوست، چین و چروک، تشدید بیشتر جوشهای صورت و بدن و … همه میتوانند آسیب های پوستی باشند که ناشی از پرتوهای مضر آفتاب است. برای دریافت ویتامین دی D میتوان از رژیم های غذایی یا مکمل های حاوی ویتامین دی بهره برد ولی اینکه بخواهیم ضد آفتاب را نادیده بگیریم، دیگر امری ناشدنی است.