- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر کراتین مونوهیدرات نید نوتریشن توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می‌دهد. این ترکیب به طور طبیعی در بدن وجود دارد و به تولید انرژی در عضلات کمک می‌کند. اما در صورت دارا بودن برنامه ورزشی سنگین برخی افراد نیاز دارند تا با استفاده از مکمل کراتین عملکردشان را تقویت نمایند. در ورزش با شدت بالا، نقش اصلی کراتین افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات است.
سپس مقادیر اضافی آن در جهت تولید بیشتر ATP که منبع انرژی کلید برای بلند کردن اجسام سنگین و ورزش با شدت بالا است استفاده می‌شود. یکی دیگر از کارایی‌های کراتین در بدنسازی ارتباط آن با سلامتی مغز و درمان بیماری‌های عصبی است. این مکمل سبب بهبود علائم بیماری‌های آلزایمر، سکته مغزی، آسیب مغز و … می‌شود.
روش مصرف
دوره بارگیری 5 روز، روزی 20 گرم یک پیمانه بعد از صبحانه یک پیمانه قبل از تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل از خواب از روز ششم فقط یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین.
موارد مصرف
- سوزاندن چربی‌های اضافی ذخیره در بدن
- افزایش حجم ماهیچه و قدرت
- افزایش توانایی فرد در ورزش
- بهبود عملکرد ورزشکار
هشدار مصرف
احتیاطات:
بدون مجوز پزشک قابلیت مصرف ندارد.
پودر کراتین مونوهیدرات نید نوتریشن جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
مصرف طولانی مدت مکمل کراتین مونوهیدرات نید و به مقدار زیاد ممکن است به عوارض کلیوی منجر شود.
در صورت بروز هرگونه حساسیت با پزشک خود مشورت نمایند.
چنانچه از مکمل دیگری استفاده می‌کنید، پزشک خود را در جریان بگذارید.
موارد منع مصرف:
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکند.
شرایط نگهداری
دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.