- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر کراتین مونوهیدرات رانتک با ترکیبات موثر یک مکمل ایده آل جهت افزایش انرژی و کمک به افزایش قدرت در حین اجرای فعالیت ورزشی است. ورزشکارانی که از این مکمل استفاده می‌کنند قدرت و توانمندی بیشتری نسبت به بقیه افراد دارند. این پودر حجم خالص عضلات را بالا می‌برد و برای تقویت عملکرد بدن موثر است.
روش مصرف
دوره بارگیری ۵ روز، روزی ۲۰ گرم، یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل از تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل خواب در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.
از روز ششم، روزی ۱۰ گرم، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.
هر پیمانه معادل ۵ گرم است.
موارد مصرف
- افزایش قدرت حین انجام فعالیت‌های ورزشی
- افزایش حجم خالص عضلات
- افزایش وزن و استقامت بدن
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش میزان انرژی
- تقویت عملکرد بدن
- تقویت عضلات
هشدار مصرف
احتیاطات:
با مشورت پزشک.
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف کنید.
در صورت ابتلا به بیماری خاص با مشورت با پزک مصرف کنید.
موارد منع مصرف:
هرگز مقدار توصیه شده را تغییر ندهید.
زیر 18 سال توصیه نمی شود.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید.