- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
برای افزایش وزن و عضلات بدن یکسری فاکتور هایی مورد نیاز می باشد از جملهپروتئین، کربوهیدرات و ... که به طور طبیعی در منابع غذایی یافت می شود، مطمئنا این فاکتور ها به خوبی و با دوز بالا از طریق مواد غذایی جذب نخواهند شد به همین دلیل برای افزایش وزن سریعتر و همچنین داشتن عضلات حجیمتر بهتر است که از مکمل های غذایی و ورزشی استفاده نمایید. پودر ماسل مس لوکس برای افرادی که کمبود وزن دارند گزینه مناسبی می باشد. اینگروه از افراد که به سختی افزایش وزن پیدا میکنند، به موجب فعالیت متابولیکی و پیش زمینه ژنتیکی نسبت به سایر افراد کالری بیشتریمیسوزانند، میتوانند از طریق یک رژیم غذایی کم کالری و تمرینات قدرتی بهوزن خود اضافه کنند.
گینرها (Weight Gainers) مکمل هایی هستند که از کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شدند و با هدف افزایش وزن برای افراد لاغر و افزایش حجم عضلانی برای ورزشکاران تولید می شوند. میزان استفاده از کربوهیدرات، پروتئین و چربی در یک گینر، نسبت به گینر دیگر متفاوت است. اما اغلب گینر ها از یک نسبت کلی پیروی میکنند و آن: کربوهیدرات بالا، پروتئین متوسط و چربی کم می باشد. گینرها دارای کالری بالایی هستند و میتوانند به سرعت وزن بدن را افزایش دهند.