- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر کراتین مونوهیدرات اف بی آر به عضلات کمک می‌کند تا در زمان بلند کردن و وزنه و ورزش در بدن ورزشکار با شدت زیادی انرژی ایجاد شود.
حدود ۹۵% کراتین بدن به صورت فسفوکراتین در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود و زمانی که مکمل مصرف می‌کنید منبع فسفوکراتین را افزایش می‌دهید. فسفو کراتین نوعی از انرژی ذخیره شده در سلول‌ها است. زیرا به بدن شما کمک می‌کند ATP تولید کند که به آن منبع انرژی بدن گفته می‌شود. از این رو زمانی که ATP بیشتری داشته باشید، بدن می‌تواند در زمان ورزش عملکرد بهتری داشته باشد.
در نظر داشته باشید فرم مونوهیدرات بر اساس شواهد علمی، فرم توصیه شده کراتین است که نسبتا ارزان‌تر و کارامدتر است و به صورت گسترده در دسترس است. خوشبختانه پودر کراتین بدون طعم اف بی ار از این نوع بوده و در افزایش ذخایر کراتین بدن و بهبود عملکرد اثربخشی بهتری دارد.
روش مصرف
موارد مصرف
- افزایش انرژی
- توان و قدرت عضلات
- جذب بسیار سریع
- کاهش زمان ریکاوری
- افزایش رشد عضلات
هشدار مصرف
احتیاطات: در دوران بارداری و شیردهی و اشخاصی که اختلالات متابولیسمی دارند، باید قبل از مصرف این فرآورده با پزشک متخصص تغذیه مشورت نمایند. این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد. در دوران بارداری و شیردهی با مجوز پزشک متخصص مصرف شود.
موارد منع مصرف:مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد ممکن است به عوارض کلیوی منجر شود.