پودر فیبر دوبیس طعم شکلات 300 g ایلیا پارس

فیبرهای غذایی موادی هستند که توسط بدن انسان قابل هضم نمی باشند و موجب تسهیل در حرکات روده کوچک خواهند شد. بهترین منابع فیبرهای غذایی میوه ها و سبزیجات می باشند. مصرف فیبرهای غذایی ارتباط معکوسی با وزن بدن و به ویژه درصد چربی بدن دارند. این مواد از طریق مکانیسم های مختلف، خطر چاقی و اضافه وزن را کاهش می دهند. فیبرها گوارش را کند و احساس سیری را طولانی می کنند و غذاهای پر فیبر معمولا کالری و چربی کمتری دارند. غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند می توانند به هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی و یبوست کمک شایانی کنند.

همچنین فیبرها در دستگاه گوارش با جذب آب به خود و ایجاد یک توده ی ژل مانند سبب افزایش حجم توده ی گوارش شده و با ایجاد احساس پری معده به کاهش اشتها کمک می کنند. مصرف فیبرها هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی همراه شود در کاهش و کنترل وزن موثر است. از طرف دیگر فیبرهای گیاهی سبب جذب کلسترول و املاح صفراوی به خود شده و در کاهش سطح کلسترول خون نقش بسزایی دارند. این گونه فیبر ها سرعت جذب گلوکز از دستگاه گوارش را کاهش می دهند و با جذب چربی غذا سبب افزایش دفع چربی از دستگاه گوارش می شوند. فیبر کاهش اشتهای دوبیس ساخته شده از بهترین مواد اولیه ساخته کشور آلمان مکمل غذایی فوق العاده ای برای فیبر و کاهش اشتها و وزن است.