- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
مگنوم اساس سنتز پروتئین و تولید انرژی را مهیا می کند. به دلیل شرکت داشتن بی سی ای ای در سنتز پروتئین و تولید انرژی، BCAA نقش مهمی در پروسه های متابولیسمی دارد. BCAA ها علاوه بر ساخت سلول ها و ترمیم بافت ها، پادتن هم می سازند. آن ها بخشی از سیستم آنزیم ها و هورمون ها هستند. همچنین ساخت RNA و DNA به عهده آمینو اسید ها می باشد و اکسیژن را در بدن انتقال می دهند.
اگرچه BCAA بخواهد در این پروسه ها شرکت کند، باید در بدن حضور داشته باشند. این به این معنا می باشد که باید به میزان کافی BCAA مصرف کنیم و باید در زمان مناسب مصرف شود تا این پروسه ها انجام پذیرد.
بدن انسان به کمک رژیم غذایی مناسب می‌تواند مقدار کمی بی سی ای ای تولید کند که این مقدار برای فرد ورزشکار اصلاً مناسب نبوده و نیاز‌های عضلانی آن را برطرف نمی‌کند بلکه باید از طریق مکمل غذایی این ماده را بدست آورد. ترکیب این سه آمینواسید تقریبا ۳/۱ ساختار بافت ماهیچه ای را در بدن انسان تشکیل می دهد. شبکه های آمینوسیدی (BCAA) نقش بسیار مهمی در ترکیب پروتیینی (محصول پروتیین ها که توسط آمینواسیدها در سلول به منظور شکل گیری و ایجاد عضله ساخته می شوند) ایفا می کنند. زمانی که بعد از تمرین مصرف شوند آنها می‌توانند سرعت ترمیم ماهیچه ها را افزایش دهند. BCAA یکی از محصولات ضروری برای ایجاد ماهیچه می‌باشد و باید در برنامه ورزشی ورزشکاران قرار گیرد.