پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن طعم کیوی 500 g عرشیا مکمل آریا ایران

پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن موجب پیشگیری از تحلیل عضلات بعد از تمرینات می‌شود. گلوتامین بازسازی و ذخیره سازی گلیکوژن عضلات را نیز برعهده دارد. این ترکیب یکی از اسید آمینه‌هایی است که خود بدن قادر به ساخت آن نبوده و برای همین تا قبل از این جز آمینواسیدهای غیر ضروری دسته بندی می‌شده است. اما زمانی که نیاز بدن به گلوتامین در شرایط خاص مثل ورزش زیاد می‌شود، مقادیری که بدن تولید می‌کند کفاف نیازش را نمی‌دهد. به همین علت این آمینو اسید را جزو دسته نیمه ضروری تقسیم بندی کردند. نیاز به گلوتامین در پرورش اندامی‌ها به شدت افزایش می‌یابد و نیاز یک حرفه‌ای به این مکمل ورزشی حدود ۲۰ تا ۵۰ گرم در روز تخمین زده شده است.