- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
استخوان‌ها در تمام حرکات بدن انسان نقش دارند و بدون آن‌ها، راه رفتن، نشستن، حتی حرف زدن و … محال می‌شود و چنانچه استخوان‌ها دچار هرگونه آسیبی شوند، فعالیت‌های انسان مختل خواهد شد. بنابراین حفظ سلامت استخوان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است و این مهم بویژه در سن‌‌های میان‌سالی و بالاتر بیشتر خود را نشان خواهد داد. مشکلات مربوط به استخوان و همچنین کاهش تراکم آن که در بروز پوکی استخوان‌ها اثرگذار است، بسیار شایع می‌باشد و با اینکه پوکی استخوان در بین مردان و زنان دیدن می‌شود، ولی در بین بانوان از آمار بالاتری قرار دارد و امکان این وجود دارد که با کوچک‌ترین ضربه‌ای به استخوان، شکستگی ایجاد شود.
ویتامین K2، ویتامین محلول در چربی است و در کنترل جذب میزان کلسیم در استخوان‌ها، دندان‌ها، شریان‌ها، قلب و … نقش کلیدی دارد و در سلامت استخوان موثر است. ویتامین K از دیرباز به عنوان ماده‌ای مهم برای لخته شدن خون شناخته شده است. پژوهش‌ها نشان داده است که ویتامین K همچنین نقش مهمی در کنترل متابولیسم استخوان ایفا می‌کند، زیرا برای سنتز استئوکلسین، پروتئینی مهم برای حفظ استحکام استخوان، ضروری است.