- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر های مس گینر ام ایکس تری مکمل تغذیه‌ای مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات است. نسبت کربوهیدرات این محصول به پروتئین تقریبا ۳ به ۱ است و اگر می‌خواهید افزایش انرژی و وزن داشته باشید، می‌تواند کمک زیادی به شما کند. بسیاری از افرادی که به تازگی ورزش بدنسازی را شروع می‌کنند، دارای وزن کمی نسبت به قدشان هستند و این مشکل خودش را در تمرین نشان می‌دهد؛ این افراد معمولا انرژی و قدرت کمی در بدنسازی دارند و این موضوع می‌تواند دلسرد کننده باشد. به همین دلیل هم باید تغذیه مناسبی داشته باشند و هم از مکملهای افزایش وزن استفاده کنند. گینر برای همین امر گزینه بسیار مناسبی است. معمولا گینرها دارای مقادیر کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین هستند و ممکن است بدن کمی چرب شود؛ البته با تمرین مداوم این چربی‌ها به حداقل می‌رسند.
روش مصرف
50 گرم پودر را در 200-150 میلی لیتر شیر در یک همزن به صورت یک میلک شیک و یا در آب به حالت یک نوشیدنی شکلاتی رقیق تر مخلوط نموده تا بافتی همگن داشته باشد.
برای کسب بهترین نتیجه، نوشیدنی را در روزهایی که تمرینات را انجام می دهید و در 4-2 نوبت قبل، همزمان و بعد از تمرینات مصرف نمایید.
توصیه می شود که مقدار مصرف مکمل مطابق با وزن و تمرینات ورزشی هر ورزشکار، با مشورت با مربیان متخصص تعیین گردد.
موارد مصرف
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به تامین بخشی از انرژی مورد نیاز بدن
هشدار مصرف
احتیاطات:
این فرآورده مکمل بوده و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.
افراد تحت درمان یا دارای بیماری خاص مثل نارسایی کلیوی، کبدی و دیابت، بدون مشورت با پزشک مصرف نکنند.
در دوران بارداری، شیردهی و یا در صورتی که دارو یا مکمل دیگری نیز مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
برای مصرف بیش از مقدار توصیه شده، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.
موارد منع مصرف:
مصرف این محصول برای افرادی که به پروتئین های شیر حساسیت دارند، ممنوع است.
افراد بالای ۱۴ سال مجاز به مصرف این محصول هستند.
بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
شرایط نگهداری
پس از هر بار مصرف درب ظرف بسته بندی را کاملا بسته، دور از نور و رطوبت، در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.