- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
کلسیم سیترات: کلسیم سیترات دارای جذب بالاتر نسبت به سایر املاح کلسیم از جمله کلسیم کربنات دارای حداقل عارضه گوارشی برای جذب نیاز به محیط اسیدی معده ندارد در نتیجه برای افراد سالمند، افراد دریافت کننده داروهای آنتی اسید و افرادی که دارای مشکل در دیواره معده هستند مناسب می‌باشد.
ویتامین دی: بدن به منظور جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد. پس اگر شما کمبود ویتامین دی داشته باشید، هر چقدر کلسیم مصرف کنید میزان اندکی از آن جذب خواهد شد.
منیزیم: از جمله مواد معدنی است که باعث استحکام استخوان و استخوان‌سازی می‌شود.
زینک: بدن مدام در حال بازسازی کردن بافت استخوانی است بنابراین مصرف مقدار کافی از زینک برای استحکام استخوان‌ها ضروری است.
مس: بدن برای حفظ سلامتی به مقدار کمی از مس نیاز دارد. از مس برای تشکیل بافت استخوانی، بافت همبند و برخی از آنزیم‌های مهم استفاده می‌شود.
منگنز: منگنز سلامت استخوان ها را در ترکیب با سایر مواد معدنی بهبود می‌بخشد هم چنین برای نگهداری از استخوان ها ضروری است.