- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب می باشد که مقادیر مازاد آن از طریق ادرار دفع می شود. ویتامین ث بطور طبیعی در سبزیجات و میوه‌ها بخصوص در پرتقال و سایر مرکبات یافت می شود. این ویتامین بصورت مکمل و به شکل قرص جویدنی با طعم های مختلف توسط شرکت داروسازی شهر دارو تولید می شود. ویتامین ث آنتی اکسیدان مهمی است که بدن از آن برای حفظ سلامتی استفاده می کند. آنتی اکسیدان ها موادی مغذی هستند که از آسیب ناشی از رادیکال ها جلوگیری می کنند. رادیکال های آزاد از تجزیه غذا در بدن و یا مواجهه با دود سیگار و تنباکو تولید می شوند. تشکیل رادیکال های آزاد در بدن با گذشت زمان روند پیری را پیش می برد. رادیکال های آزاد نقش مهمی در سرطان، بیماری قلبی و مواردی مانند روماتیسم دارند. بدن قادر به ساخت و ذخیره ویتامین ث نمی باشد لذا مصرف آن توصیه می شود. کمبود ویتامین ث در بدن می تواند مشکلات زیر را ایجاد کند: آنمی، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی مقابله با عفونت، کند شدن روند بهبود زخم ها، موهای خشک و شکننده، به آسانی کبود شدن، التهاب لثه ها، خون دماغ، خشک، پوسته و زمخت شدن پوست، التهاب و درد مفاصل، ضعیف شدن مینای دندان و بدلیل کاهش متابولیسم ممکن است افزایش وزن مشاهده شود.