- نقد و بررسی
- توضیحات
- مشخصات
- نظرات کاربران
ال-آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است که در فیزیولوژی و متابولیسم قسمت های مختلف بدن کاربرد دارد. این ماده به طور قابل توجهی بر عملکرد غدد درون ریز تاثیر می گذارد و به تنظیم آزادسازی انتقال دهنده های عصبی، انسولین، گلوکاگون و هورمون رشد کمک می کند. به عنوان یک گزینه جایگزین برای تحریک رشد خطی به واسطه تزریق GH/IGF-1، امکان رشد قد توسط تحریک آزادسازی هورمون رشد از لحاظ فیزیولوژیکی وجود دارد.
همچنین مطالعات نشان داده اند، مصرف خوراکی ال-آرژنین باعث افزایش 2 تا 4/5 برابری غلظت هورمون رشد در بزرگسالان می گردد. اسید آمینه ال-آرژنین، محرک شناخته شده هورمون رشد (GH) است که یک تعدیل کننده مهم برای رشد قدی افراد محسوب می‌شود. این هورمون باعث تکثیر سلول ها در صفحه رشد استخوان ها شده و به رشد استخوان ها کمک می کند.
براساس مطالعات انجام شده، مکمل ال-آرژنین به عنوان یک درمان کمکی در کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی تاثیرگذار است و این اثرگذاری توسط مکانیسم های بیوشیمیایی و مولکولی بی شماری پشتیبانی می شود. یک مکانیسم پیشنهادی این است که ال-آرژنین به عنوان منبع جهت تولید نیتریک اکساید توسط آنزیم ها عمل می کند. افزایش نیتریک اکساید می تواند پروتئین کیناز فعال شده توسط AMP را فعال کند، که به نوبه خود باعث افزایش اکسیداسیون اسیدهای چرب کبدی و ماهیچه اسکلتی، کتوژنز و مهار لیپوژنز می شود.
در نهایت، حالت کتوز منجر به سرکوب اشتها و تعادل انرژی بدن در مقابله با چاقی می شود. ال-آرژنین، اگر به تنهایی یا در ترکیب با اسیدهای آمینه ضروری مصرف شود، سنتز پروتئین میوفیبریلار را در عضله افزایش می‌دهد. افزایش جریان خون مویرگی به دنبال تولید نیتریک اکساید، متعاقب مصرف مکمل های ال-آرژنین، عامل بخشی از این پدیده عنوان می‌شود.
نیتریک اکساید باعث افزایش حجم خون مویرگ ها از طریق اتساع میکرو وسل ها می شود. بنابراین انتقال انسولین و مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه به میوسیت ها تسهیل می گردد. به طور کلی افزایش جریان خون مویرگی باعث حالت آنابولیک و تقویت سنتز پروتئین در عضلات می شود.
در مجموع مکمل ال-آرژنین می تواند نسبت ترکیبات سازنده بدن را بهبود بخشد. این بهبود با کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی مشخص می‌شود و دلیل اصلی این تغییرات با افزایش تولید نیتریک اکساید پس از مصرف ال-آرژنین مرتبط است.
هر ۵ میلی‌لیتر از شربت ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم ویتا خوش حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم ال آرژنین می‌باشد که با افزایش تولید اسید نیتریک و افزایش جریان خون مویرگی، آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی در کمک به تحریک ترشح هورمون رشد و تولید سلولی در رشد استخوانی و کمک به عضله‌سازی مفید و اثر‌بخش خواهد بود و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.